negakanakirara’s diary

軽やかにポジティブに生きやすく!を探求するブログ。

なんでも“過ぎる”に気をつけよう

身体に良いから一つのものを大量に摂取する

 

健康に良いからストイック過ぎるくらい運動する

 

美容に良いからサプリメントを多く摂る

 

症状が治らないから薬を多めに飲むなど。

 

 

良かれと思ってやっている事が

過ぎると逆効果になってしまう。

 

 

昔「キャ〇ジンは胃に良いから毎日飲んでいる」

という知人がいた。

 

それを2、3年毎日続けていたというから驚いた。

 

知人は薬だと思っておらず

サプリメント感覚で飲んでいたようだ。

 

何度も説得してやめさせたが、

現在の知人は副作用により胃どころか他の臓器をも弱めている。

 

キャ〇ジンは用量用法を守れば素晴らしい薬だが、

このように勘違いして飲み続けると大事に至る。

 

 

薬はもちろんのこと、

何事も“過ぎず”程々が良い。